Równowaga

Kiedyś jak w amoku poszukiwałam równowagi, nieraz za wszelką cenę: utartymi schematami. Bezskutecznie. Niejednokrotnie popadając ze skrajności w skrajność. Często powtarzając te same działania i oczekując innych efektów.
Wiem, że „nikt” nie nauczył mnie jak uzyskać równowagę i w tymże miejscu mogłabym dramatycznie i dość przesadnie wysnuć pewne roszczenia względem owego „nikogo”. Tylko… Po co?
W poszukiwaniu własnego, osobistego „złotego środka” trzeba próbować. Bo dla jednych łapanie równowagi odbędzie się poprzez pracownie stosu ubrań, a dla innych 20 minutowa drzemka będzie niesamowitą równoważnią.
U mnie zdecydowanie to natura, nawet w postaci tej „dzikiej”, cisza i muzyka, muzyka, muzyka. Słucham, przeżywam, gram i śpiewam. A ostatnio nawet szarpnełam się na taniec w aucie. Tak. Ja najbardziej lubię tańczyć w aucie. Nie jestem pewna jak mi to wychodzi bo nie mam żadnego feedbacku, ale ja czuję się świetnie. A Ty jaki masz sposób na złapanie równowagi?

Czas na cel

Bez celu, sensu i perspektywy łatwo jest się zgubić.
Wszystko jednak ma swój czas: wyznaczanie celów, ich realizacja, weryfikacja i modyfikacja działań. Jest też czas, w którym lubię zadać sobie pytanie „do czego właściwie dążę i po co to robię?”

Poukładaj

Miewam takie momenty w życiu, w których skupiam się na układaniu i porządkowaniu. Teraz właśnie mam taki czas. Układam, odkładam, żegnam się, robię miejsce na nowe.
Czasem trudno jest się rozstać, a czasem po rozstaniu rozkwita ulga.

Sercem

Jestem przekonana, że to właśnie „sercem” podejmujemy najważniejsze decyzje.
Moi Kochani, u mnie ostatnio straszny młyn. To że względu na pracę, którą niedawno podjęłam 😊. Niesamowite jest to uczucie, kiedy spełniam marzenia 😊po tylu latach….

Spokojnej nocy i do usłyszenia niebawem.
Hanna

Odwaga

Nie zgadzam się z tym, że ktoś jest lub nie jest odważny.
Przyznaję, że u mnie odwaga czasem jest kwestią gotowości, innym razem motywacji, a czasem nawet lęku. Tak. Lęku.
Zdaję sobie sprawę, że powszechnie lęk bywa wypierany, eskalowany lub przeobrażany w coś innego. I to jest w porządku.
Poznawczo lęk pełni ważną funkcję ochronną, ale wiadomo – zarówno w nadmiarze jak i niedobrze nic nie służy.
Często słyszę: „TRZEBA znaleźć równowagę, balans, złoty środek”. No fajnie. Gdy słyszę takie „dobre rady” to z zasady mojej przekorności najzwyczajniej się blokuję.
Nie szukam tego. Wsłuchuję się w ten lęk. I nie jest to ani łatwe ani przyjemne, ale wiem, że tam głęboko, w lęku, który odczuwam znajduje się ważna informacja. Nie zawsze do niej docieram, ale próbuję, bo wiem, że warto. Bo wiem, że z tej osobliwej „sytuacji” uruchomię w sobie odwagę.
Ja mam tak.
A Ty?

Mandala Odwaga pomaga w trudnych stanach emocjonalnych wspierając proces „powracania do siebie”. Dodaje sił i odwagi w trudnych życiowych sytuacjach. Pomaga w procesie podejmowania decyzji. Można samodzielnie nadać jej intencję by wspierała w wybranym obszarze życia, dodając sił i odwagi.

Blue Moon

Jest to Mandala inspirowana symbolem Księżyca, który swym znaczeniem nawiązuje do szeroko rozumianej intuicji, opieki, duszy i miłości. „Księżyc” zwraca uwagę na poczucie zaufania do siebie. Zachęca do tego, aby zaufać swojej intuicji, przeczuciom a także informacjom płynącym z własnego ciała. Przypomina o tym, że to my jesteśmy ekspertami samych SIEBIE.

Decyzje

Podobno jedyną „stałą” w życiu jest zmiana. Żeby do niej doszło trzeba podjąć Decyzję. Różne. Czasem trudne. Czasem podjęcie dezycji jest błache. A czasem nie sama decyzja jest tym trudem lecz konsekwencje, z którymi przyjdzie nam się skonfrontować już po jej podjęciu.
Podjęciem decyzji zazwyczaj jest podjęcie pewnych działań, ale ich nie podjęcie także jest pewną decyzją. Decyzją o tym, że zostajemy z tym, z czym obecnie jesteśmy i że godzimy się na to.

Decyzje i ich konsekwencje mogą stanowić wdzięczny temat do rozważań.
I być może jesteśmy sumą naszych wcześniejszych decyzji i doświadczeń.
Tych pięknych, tych trudnych, tych za które sobie dziękujemy, tych których nie możemy sobie wybaczyć i tych które każdego dnia stają przed nami czekając na nasz ruch.

Wsparcie

Wsparcie – każdy z nas, w różnym momencie naszego życia bardzo go potrzebuje. Czasem o nie prosimy, czasem trudno po nie sięgnąć, a czasem jeszcze trudniej przyjąć.
Wsparcie to nie „dobre rady”, „złote reguły”. Wsparcie to Obecność, czasem milczenie, często trzymanie za rękę, czasem to słowa, których potrzebujemy, często to ciepłe przytulnie, czasem to otarcie łez i spojrzenie, które wyraża zrozumienie i akceptację.
Wsparcie to Ty, to ja, to my.
Prosto.
Jasno.
Z miłością.

Plany na weekend

Jedna z moich ulubionych Mandali „Venus” 😊
Przede mną pracowity weekend na uczelni 😊 dzisiaj już odpuszczam Stolicę i wracam na rodzinny Śląsk 💓 a Wy jakie macie plany Piątkowo-weekendowe?

DARMOWY TRANSPORT & Minus 15% na cały asortyment w sklepie Mandalove.pl Zamknij