Dlaczego Koło? – opowieść o Mandali.

Słowo „Mandala” z sanskrytu oznacza „koło życia, święty krąg”.
Opowieść o symbolu jakim jest koło, jakie miał znaczenie na przestrzeni wieków, a także o tym jaki wpływ miał na człowieka kiedyś i dziś.
Mandala Tybetańska, Chrześcijańska i Słowiańska – co je łączy i czy jest coś, co je różni?
Mandala w psychologii i arteterapii – czyli jak wykorzystać Mandalę w rozwoju osobistym.

Na czym polega fenomen Koła?
Na te oraz inne pytania, które kręcą się wokół Koła poszukamy odpowiedzi podczas bezpłatnego wykładu. 

Koło jest dla mnie najbardziej niezwykłym symbolem, z jakim miałam okazję się w życiu spotkać. Ze względu na formę, prostotę i doskonałość.

Wiele osób pyta mnie jak zaczęła się moja przygoda z Mandalą?
A ja odnoszę wrażenie, że Mandala „pojawiła się sama”. Już jako dziecko swoje rysunki opierałam na formie koła.

A dziś, gdy na co dzień pracuję z tą formą sztuki zauważam jak
wyciszam się, kontaktuję ze sobą, jak sama odpowiadam sobie na nurtujące mnie pytania. Obserwuję, jak dzięki Mandali potrafię uwolnić emocje, które tego uwolnienia wymagają.

Serdecznie chcę zaprosić Cię na warsztat malowania Mandali.
Chcę podzielić się z Tobą moją wiedzą i pasją, a przede wszystkim, chcę pokazać Ci jak na co dzień możesz w prosty sposób pracować z Mandalą.

Mandala Noworoczna

Czy w kolejny rok wchodzisz z nowymi postanowieniami?

Być może obawiasz się, że Twoje postanowienia zostaną tylko pustą obietnicą…

Przekonaj się jak Mandala pomoże Ci to zmienić.

 

Na warsztacie wykorzystasz Mandalę jako narzędzie do wyznaczanie i realizacji celów. Ale zanim to zrobisz chcę zaprosić Cię do chwili refleksji nad tym, czego pragniesz.

Przygotuj kartkę papieru i długopis.

Możesz to zrobić samodzielnie lub poprosić bliską osobę by przeczytała Ci poniższy tekst.

 

Usiądź wygodnie i zrelaksuj się, możesz włączyć ulubioną muzykę.

Połóż dłonie na sercu i podążaj za swoim oddechem.

Postaraj się wyczuć rytm swojego serca.

Poczuj, że JESTEŚ.

Zapytaj siebie, czego pragniesz, o czym marzysz, czego potrzebujesz?

 

Kiedy poczujesz gotowość, podziękuj sobie.

 

Na przygotowanej wcześniej kartce zapisz odpowiedzi na zadane pytania, możesz też zapisać wszystko to, co towarzyszyło Ci podczas tego spotkania ze sobą.

Kartkę zabierz ze sobą na warsztat.

Do zobaczenia! 🙂

Mandala Świąteczna

Święta Bożego Narodzenia coraz bliżej 🙂 i w związku z nimi właśnie postanowiliśmy zaprosić  Ciebie na wyjątkowy warsztat, o nieeeesamowiecie oryginalnej i zacnej nazwie:  „Mandala Świąteczna”. 🙂

Dobrze, a teraz do rzeczy…

Dla mnie czas Świąt Bożego Narodzenia to okazja do wybaczenia, pojednania i refleksji.

Odkąd dowiedziałam się, że jestem w ciąży, moje życie nagle zwolniło. Ponieważ odkąd tylko pamiętam, już jako mała dziewczynka marzyłam o słodkim, malutkim dzidziusiu, a w mojej wyobraźni po stokroć wyobrażałam sobie siebie jako Mamę. Wyobrażałam sobie pełen radości czas oczekiwania na upragnione dziecko, widziałam siebie z okrąglutkim brzuszkiem a później z maleństwem przy piersi….

Tak.

Rzeczywistość jednak okazała się dla mnie zupełnie inna. Sielankowy obraz macierzyństwa zmienił się diametralnie.

Okres ciąży i oczekiwania na dziecko wypełniony był całą paletą emocji. Od radości, podekscytowania, euforii, nadziei,  poprzez lęk, strach, mobilizację, aż po Miłość. Ten czas obfitował w całe mnóstwo refleksji: od tych błahych po te głębokie, poruszające duszę i serce. W tym oczekiwaniu i obfitości emocji pomogły mi Mandale, które malowałam na szkle. Pomogły mi uspokoić się, przestać liczyć tygodnie i dni ciąży, pomogły mi wyrazić to, co było „niewyrażalne” werbalnie. Pomagały mi dziękować, za to co jest, za to kto przy mnie trwał, pomagały mi zrozumieć to, co działo się ze mną.

Boże Narodzenie jest dla mnie okazją by mówić o oczywistościach, o tym jak i kogo kocham, za co i komu jestem wdzięczna. To też moment, w którym celebruję jak ważni jesteśmy dla siebie wzajemnie.

Co to ma wspólnego z Mandalą?

Mandalę traktuję jak „portal”, przez który mogę skontaktować się z otaczającym mnie światem, bliskimi osobami a przede wszystkim ze sobą. Kiedy podchodzę do Mandali z pełną świadomością i otwartym umysłem, używając konkretnych kolorów, liczb i wybranych przeze mnie symboli tworzę coś więcej niż tylko „obrazek”.

I do tego właśnie chcę Cię zaprosić: do refleksji. Może jest ktoś, komu pragniesz podziękować, albo przebaczyć?  Może jest ktoś, kogo pragniesz docenić i niewerbalnie przekazać, że jest dla Ciebie ważną i wyjątkową osobą? A może po prostu chcesz podarować sobie piękny prezent w postaci Mandali, której nadasz własne znaczenie i „moc”, pogłębiając przy tym więź ze swoim własnym Sercem.

mandalsw2

 

Nowy początek.

Witajcie Kochani!

Właśnie ruszyła nasza Mandalova strona w nowej odsłonie!

A to wszystko dzięki wytężonej pracy naszego Przyjaciela i internetowego Geniusza – Krzysia Kuźla. ☺ Krzychu – DZIĘKUJEMY!

My też pracowaliśmy z małym urlopowym wytchnieniem, ale… Kiedy to było? Dawno i nieprawda, jak to się mówi ???? Urlop oczywiście ????

Wróciliśmy, w nowej odsłonie, ze świeżymi pomysłami, super inspiracjami. A skoro jesteśmy przy temacie inspiracji i pomysłów to koniecznie śledźcie naszą strone i fanpage na Fb, bo już niebawem ruszamy z konkursami! A jak konkursy to i super nagrody! ????

Co jeszcze nowego?

Mamy BLOGA! JUHUUU! I wreszcie mogę się nagadać, tudzież wypisac ????

Buziaki Ludzie!

Niechże Mandalova Energia będzie z Wami. ????

Hania